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Jivamukti Yoga Bücher

Was ist Jivamukti Yoga?

Jivamukti Yoga ist ein ziemlich junger Yogastil mit Wurzeln im Ashtanga Yoga. Der Stil wurde in den achtziger Jahren von David Life und Sharon Gannon entwickelt.

Genau wie Ashtanga ist Jivamukti ein kraftvoller physischer Vinyasa-basierter Yoga-Stil mit einer besonderen Betonung der etischen und spirituellen Seiten der Yoga-Praxis; insbesondere die Praxis der fünf zentralen Komponenten: Shastra (Schrift), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Musik) und Dhyana (Meditation). Tierrechte, Veganismus, Umweltbewusstsein und sozialer Aktivismus sind ebenfalls wichtige Themen.

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Sharon Gannon - Simple Recipes for Joy

ENGLISCHE AUSGABE Die zugänglichen, köstlichen und spiritu..
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