Zen Meditationsbank aus strapazierfähigem Kautschukholz

Diese elegante orientalische Meditationsbank hat einen ergonomisch geformten Sitz und ist daher perfekt für längere Meditationssitzungen!

Eine ideale Meditationsbank für die Einrichtung eines permanenten Meditationsplatzes zuhause oder in einem Studio für deine tägliche Dosis von Ruhe- und Frieden. Die Meditationsbank hat stabile feste Beine und eignet sich für alle Arten von Sitzmeditation und Achtsamkeit.

Eigenschaften Zen Meditationsbank

• Sitzfläche: 42 cm x 19 cm
• Höhe für 18,5 cm / Höhe hinter 16,5 cm
• Gewicht: 1375 Gramm
• Holzart: Indischer Flieder
• Die Meditationsbank selbst muss zusammengebaut werden und wird mit Schrauben und Holzleim geliefert, dafür benötigen Sie einen Phillips-Schraubendreher

Wann benutzt du eine Meditationsbank?

Eine Meditationsbank ist bei weitem die beste Lösung für Leute, die sich nicht wohl fühlen im Schneidersitz, aber Seiza sitzen wollen (mit den Knien nach vorne und die Füße nach hinten).

Die Bank ist etwas nach vorne geneigt, so dass dein Becken leicht geneigt ist und du lange aufrecht sitzten kannst, ohne müde zu werden. Es ist genug Platz unter der Bank für die Beine, so dass das Kneifen oder einschlafen der Beine verhindert wird. Diese Meditationsbank ist für Personen zwischen 1,60 und 1,75 Metern geeignet.

Wenn deine Körpergröße außerhalb dieses Bereichs liegt, überprüfe, ob ein Meditationskissen auf der Seite eine bessere Option ist. Auf einem geneigten Meditationskissen kannst du auch in einer Seiza-Position sitzen.