Ordered before 22:00? Same day Shipping!
Customers rate us 9.5
Free shipping from € 30, -
Top quality products!

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

We hebben de beste yoga poses (asana’s) voor beginners voor je op een rijtje gezet: downward facing dog, child’s pose, bridge, cat-cow, savasana, chair pose, ...

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

We hebben de beste yoga poses (asana’s) voor beginners voor je op een rijtje gezet.

  • Downward Facing Dog (Neerwaartse Hond)
  • Child’s pose (Kindhouding)
  • Bridge pose (Brughouding)
  • Cat-Cow pose (Kat-koe houding)
  • Savasana
  • Chair pose (De Stoel)
  • (Lage) Cobra pose
  • Verlengde Puppy pose
  • Blije Baby pose
  • Yogi’s squat
  • Hoge en Lage lunge
  • Plank pose
  • Mountain pose (Berghouding)
  • Voorwaartse buiging
  • Sphinx
  • Tree pose (Boomhouding)
  • Warrior I (Krijger I)
  • Warrior II (Krijger II)

Wil je hier meer uitleg bij? We hebben meerdere artikelen geschreven met een uitgebreide toelichting hoe je deze yoga poses uitvoert en waarom ze belangrijk zijn.

Comments

Be the first to comment...

Leave a comment
* Your email address will not be published
* Required fields
By using our website, you agree to the usage of cookies to help us make this website better. Hide this message More on cookies »
Ordered before 22:00? Same day Shipping!
Customers rate us 9.5
Free shipping from € 30, -
Top quality products!