25% OFF EVERYTHING BY MANDUKA & LOVE GENERATION WITH DISCOUNT CODE: LOVE
Ordered before 22:00? Same day Shipping!
Customer service rated 9.3!
Free shipping from € 30, -
Top quality products!
€39,95
Add to cart

Gert van Leeuwen - Handboek critical alignment yoga

Gert van Leeuwen - Handboek critical alignment yoga
€39,95 Incl. tax
In stock

DUTCH EDITION Critical Alignment Yoga casts a startling new light on yoga. Yoga Teacher Gert van Leeuwen connects in his book Yoga with medical thinking, meditative movements and psychology. Read more..

  • Same day Shipping

    Order placed & paid before 22 hrs? Same day shipping!
  • Best Customer Service

    Customers rate us 9.3 in Kiyoh!
  • Free Shipping

    Orders from 30,- euro are shipped free to NL, BE & DE
  • Top Quality Selection

    of yoga and meditation products and brands

Information

Critical Alingment Yoga werpt een verrassend nieuw licht op yoga. Yogadocent Gert van Leeuwen verbindt in zijn boek yoga met medisch denken, meditatieve stromingen en psychologie.

Critical Alignment is een goed onderbouwde methode om zowel negatieve voorkeurshoudingen en -bewegingen als negatieve gedachtepatronen, ontstaan door de opbouw van onder andere chronische stress, te leren doorbreken. Dit kan van grote waarde zijn bij het voorkomen en oplossen van allerlei lichamelijke en psychische klachten, zoals problemen met het bewegingsapparaat, angsten en depressie. De methode helpt ook bij het ontwikkelen van een lichte, beweeglijke en open lichaamshouding, en daarmee kan ze een grote positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van het ouder worden.

Deze herziene editie behandelt in woord en beeld met grote precisie alle oefeningen, een stappenplan naar een meditatief hoger bewustzijn, elf verbindingen om de houdingen op te bouwen en het gebruik van houdingsspieren versus bewegingsspieren; tot slot verschaft het boek een complete didactische methode voor leraren en beoefenaars om uiterst doordacht lessen samen te stellen.

'Moderne inzichten koppelen aan een traditionele manier van yoga beoefenen: dat is wat Gert van Leeuwen doet. Zijn critical alignment is daardoor vernieuwend en bijzonder heilzaam'

Over Critical Alignment Yoga

  • Paperback
  • 432 paginas
  • Nederlands

Over Gert van Leeuwen

Gert van Leeuwen woont op één van de Amsterdamse eilanden. Naast zijn yogastudio (www.criticalalignment.nl) brengt hij zijn vrije tijd door met boot, Volvo en vriendin; in willekeurige volgorde. Hij geeft les aan mensen van alle rangen, standen, leeftijden en niveaus, in Nederland en vele landen daarbuiten en maakt iedere dag 20 minuten vrij om op zijn hoofd te staan. In 2010 verscheen Yoga Critical Alignment; een standaardwerk over yoga, dat inmiddels in meerdere talen is vertaald.

Reviews

Not yet rated

0 stars based on 0 reviews

Add your review

Related products

Sarah Powers - Insight Yoga

Insight Yoga inspires this psychospiritual transformation th..
€27,95

Eckhart Tolle - Meditation CD

In its deepest sense, meditation is never a means to an end...
€19,95
Ordered before 22:00? Same day Shipping!
Customer service rated 9.3!
Free shipping from € 30, -
Top quality products!