BLOG: Wat is Yoga?
Ohm Chanten bij Yoga. Dit is de Betekenis van het Symbool.
Ohm, de oerklank van het universum. Maar wat betekent dit symbool precies? Leer hier de kracht van deze mantra kennen en toepassen.
Lees meer
Wat Betekent Namasté Eigenlijk?
Elke yogales eindigt met Namasté, je handen tegen elkaar voor je hart en een lichte buiging van je hoofd. In dit woord zit een schat aan betekenis v...
Lees meer
Wat is jouw yogastijl? Kies het soort yoga dat het beste bij je past!
In deze blog lees je welke verschillende soorten yoga je in Nederland kan beoefenen, van kundalini tot hatha en vinhasa en alle yoga stijlen daartuss...
Lees meer
Yoga Nidra | Lig jij klaar voor Slaapyoga?
Yoga Nidra verbetert je slaap, je concentratie, je creativiteit en zorgt voor diepe ontspanning. En dat terwijl je op je rug onder een dekentje ligt. ...
Lees meer
Pilates voor beginners | Wat is de kracht van deze oefening?
Sta jij op het punt om te beginnen met Pilates? Heel goed! In deze post lees je alles wat je moet weten voor je met de eerste oefeningen begint. Door ...
Lees meer
