BLOG: Yoga Essentials
Zo kan je je yogamatje stroever maken.
Een gladde yogamat is niet fijn voor je oefening en kan gevaarlijk zijn. Een nieuw yogamatje wordt vanzelf stroever door gebruik, maar gelukkig kan je dit versnellen met deze handige tips.
Lees meer
Yogamat schoonmaken | Zo kan je het best jouw mat reinigen.
In deze blog lees je de belangrijkste corona maatregelen die yogastudio's nemen om veilig yoga te kunnen beoefenen. Je yogamat schoonmaken is één v...
Lees meer
Beste yogamat | Kies de mat die goed bij jou past
We bespreken 8 populaire soorten yogamatten. Hierdoor krijg je een goed idee waar je op moet letten bij het kiezen van de yoga mat die het beste bij j...
Lees meer
Chakra's | Wat zijn dat en hoe krijg je die in balans?
De zeven yoga chakra's zijn energiecentra in je lichaam die energie op de juiste momenten en plekken laten stromen. Met yoga zorg je voor flow in je ...
Lees meer
6 tips om yoga vol te houden!
Vind je het lastig om yoga vol te houden? Heb je het er eigenlijk "te druk" voor? Juist in een druk leven is yoga een enorm waardevolle aanvulling. Wi...
Lees meer
