Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ben je geïnteresseerd in yoga en meditatie? En wil je verder gaan dan alleen de uitvoering van deze twee prachtige vormen om lichaam en geest in balans te krijgen? Wij zeggen: absoluut doen! Er zijn genoeg yogaboeken, yoga-cd's, meditatie cd's & yoga-dvd's die je hierbij helpen.
Nu er steeds meer mensen aan yoga en meditatie doen binnen de Westerse wereld, zijn er ook steeds meer mensen die gewoon meer willen weten hierover. Ze willen niet alleen op dinsdag en vrijdag naar hun yogaklasje en ‘s ochtends mediteren. Nee, ze willen begrijpen wat ze doen met de yoga en meditatie. En wat de yoga en meditatie met hen doet. Ze willen begrijpen en hierdoor intenser meemaken wat yoga voor lichaam en geest betekent. En wat de yoga sutra’s zijn en hoe deze je leven beïnvloeden.
Verdiepen in yoga & meditatie
Tot een paar jaar geleden was een logische stap om een yoga teacher training te volgen. Op deze manier verdiepte je je in de yoga (en meditatie), alle technieken, de spirituele achtergrond en de geschiedenis. Een mooie bijkomstigheid was dat je ook les kon geven in yoga hierna. Maar nu er steeds meer mensen aan yoga en meditatie doen, wordt de behoefte aan kennis (zonder direct de opleiding te volgen) groter.
Gelukkig zijn er veel verschillende boeken over yoga, boeken over meditatie, CD’s en DVD’s over deze onderwerpen waar je veel informatie uit kunt halen. Je kunt jezelf enorm ontwikkelen binnen de yoga en meditatie door deze schat aan informatie zelf te lezen, naar te luisteren of ernaar te kijken.
Zo verkopen we boeken over specifieke yogastijlen zoals Yin Yoga en zwangerschapsyoga. We hebben ook boeken over de lichamelijke aspecten van yoga en de anatomie. Werkboeken over de yogahoudingen. Boeken over de geschiedenis en de spirituele gedachten. Luister tijdens het lezen naar yoga CD’s met de kalmerende liedjes uit bijvoorbeeld Nepal of luister naar begeleidende yoga- of meditatiesessies. Ben je visueel ingesteld en houd je meer van kijken, dan hebben we ook allerlei DVD’s over yoga en mediteren die zorgen voor een mooie ontwikkeling in je kennis over deze onderwerpen.