Yin Yoga Boeken

Wat is Yin Yoga?

Yin yoga is een meditatieve rustige yogastijl waarbij de houdingen voor vijf minuten of langer worden aangehouden.  Yin yogahoudingen werken in op het bindweefsel en de pezen i.p.v. op de spieren. Dit verbetert de circulatie en flexibiliteit in de gewrichten en verbetert de Qi stroom in de meridianen van het lichaam. Yin yoga zoals onderwezen door Paul Grilley en Sarah Powers is bedoeld als een aanvulling op de meer actieve vormen van yoga en lichaamsbeweging. Sarah Powers heeft Insight Yoga ontwikkeld, een stijl die de Yin Yoga houdingen met actievere Yang Yoga combineert.

same day shipping tot 22.00u

Lid Thuiswinkel.org

Gratis verzending v.a. € 75,--

Gratis retourneren

Scroll To Top

Design by Crivex | Powered by Lightspeed RSS