• Gregor Maehle - Ashtanga Yoga The Intermediate Series

Gregor Maehle - Ashtanga Yoga The Intermediate Series

  • ENGELSE EDITIE Uitgebreide beschrijving van de houdingen en achtergronden van de Intermediate series, een perfecte voorbereiding op de volgende stap in je Ashtanga Yoga practice.
  • Artikelnummer: 1829
  • Nog niet gewaardeerd : Uw review toevoegen
  • 31,50 19,50 Incl. btw

  • wishlist : or compare:
  • Beschikbaarheid: Op voorraad

Reviews

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen

Informatie

In 'Ashtanga Yoga - De Intermediate Series', richt Maehle zich op de houdingen van de tweede, ofwel Intermediate Series van Ashtanga Yoga, met dezelfde ongeëvenaarde kwaliteit van details en anatomische uitleg van de verschillende yoga houdingen. Ook behandelt hij de oude Indiase filosofie en mythologie.

De Primary Series is bedoeld als 'yoga therapie' - om evenwicht te brengen in lichaam, geest en kracht en om uithoudingsvermogen en flexibiliteit te ontwikkelen. De Intermediate Serie is de eerste stap op weg naar zuivering van het 'subtiele lichaam'; zuivering van de nadi's (het systeem van subtiele kanalen die energie circuleren door het lichaam), in de Intermediate Series verschuift de focus van de hamstrings, heup gewrichten, en bandha's naar de wervelkolom, borst en schouder gewrichten.

Zoals hij ook al aantoonde in "Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy", schrijft Gregor Maehle met een niveau van expertise die weinig westerse leraren bezitten. Lezers die willen beginnen met de Intermediate Series kunnen met dit boek goed voorbereid deze volgende stap in hun practice te nemen.

Over Ashtanga Yoga - The Intermediate Series

  • Paperback
  • 210 paginas
  • Engelstalig
  • Rijk geillustreerd
  • Zeer veel achtergrond informatie

Over Gregor Maehle

Gregor Maehle begon zin yoga practice meer dan 30 jaar geleden. In het midden van de jaren 80 bracht hij onder andere 14 maanden in Mysore, India door en in 1997 werd hij gecertificeerd om Ashtanga Yoga te onderwijzen door K. Pattabhi Jois. Sindsdien heeft hij heeft hij zich verdiept in het onderzoek van de anatomische alignment van houdingen en de hogere ledematen van Yoga. Hij behaalde zijn anatomische kennis door middel van een Duitse Health Practitioner opleiding en studeerde ook geschiedenis, filosofie en vergelijkende godsdienstwetenschap aan Duitse universiteiten.In India kreeg Grego ook acht maanden een vrijwel een op een onderwijs in de vedische geschriften en de higher limbs of Yoga door de BKS Iyengar.
Vandaag onderwijst Gregor een verfijnde anatomische interpretatie van traditionele vinyasa yoga, geïntegreerd in de stijl van de 'higher limbs'  in de geest van Patanjali en T. Krishnamacharya.

Zijn gevoel voor humor, zijn grote persoonlijke ervaring, zijn enorme en diepekennis van de geschriften in de Indiase filosofie en yoga-technieken combineert hij omzijn onderwijs toepasbaar, relevant en  toegankelijk is voor al zijn studenten.

same day shipping tot 22.00u

Lid Thuiswinkel.org

Gratis verzending v.a. € 75,--

Gratis retourneren

Scroll To Top

Design by Crivex | Powered by Lightspeed RSS