Dit stevige meditatiebankje is gemaakt van eikenhout en heeft inklapbare pootjes waardoor je het gemakkelijk kunt opbergen of kunt meenemen op retraite.  Dichtgeklapt is het bankje niet dikker dan 6 cm dus past in een simpele canvas schoudertas. Het meditatiebankje is geschikt voor alle stijlen zitmeditatie en voor mindfulness.

Wanneer een Meditatiebankje?

Een meditatiebankje is veruit de fijnste oplossing voor mensen bij wie kleermakerszit niet prettig aanvoelt, maar seiza zit (met je knieën naar voren en je voeten naar achteren) juist wel.

Het bankje is een beetje aflopend naar voren, waardoor je bekken iets gekanteld wordt en je langdurig rechtop kunt blijven zitten zonder vermoeid te raken. Er is genoeg ruimte onder het bankje voor je benen wat afknelling of slapende benen voorkomt. Dit meditatiebankje is geschikt voor mensen tussen 1.65 en 1.80 meter. 

Als je lichaamslengte buiten deze marge valt  kijk dan toch even of een meditatiekussen op zijn kant een betere optie is. Op een gekanteld meditatiekussen kun  je namelijk ook in seiza houding zitten.

Afmetingen

• zitvlak: 17 x 48 cm
• hoogte voor 19 cm / hoogte achter 21 cm
• opgeklapt is het bankje ongeveer 6 cm dik