• Jack Kornfield Guided Meditation - 2 CD

Jack Kornfield Guided Meditation - 2 CD

  • ENGELSE EDITIE Jack Kornfield brengt je in een geleide meditatie, zes practices die de deur voor je zullen openen naar de rust en de vreugde van meditatie. Deze practices kunnen je fundament vormen voor de komende jaren van je meditatie practice.
  • Artikelnummer: 2025
  • Nog niet gewaardeerd : Uw review toevoegen
  • 19,95 9,50 Incl. btw

  • wishlist : or compare:
  • Beschikbaarheid: Op voorraad

Reviews

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen

Informatie

Guided Meditation biedt zes essentiële practices om liefde, bewustzijn en wijsheid te ontwikkelen.

Zoals iedereen die het weleens heeft geprobeerd weet: meditatie ziet er simpel uit, maar het kan soms best moeilijk zijn. Maar met een vertrouwde leraar als Jack Kornfield, die zich onderscheidt als een van de meest nuttige, stimulerende Westerse leraren, kun je een gedegen basis leggen voor het mediteren. Deze beroemde boeddhistische leraar brengt je, in een geleide meditatie, zes practices die de deur voor je zullen openen naar de rust en de vreugde van meditatie. Deze practices kunnen je fundament vormen voor de komende jaren van je meditatie practice. 

Jack Kornfield begeleidt je zorgvuldig, stap voor stap, door deze transformerende practice heen en introduceert de volgende onderwerpen:
  • Basis 'zit practice': Het essentiële uitgangspunt om niet oordelend aanwezig te zijn
  • Hart-openende technieken van goedheids- en vergevingsgezindheids meditatie helpen je de bevrijding van het leiden te ontdekken
  • Een visualisatie-oefening voor het overwinnen van obstakels, door direct contact te maken met de stem van je hoogste wijsheid
  • De dankbaarheids- en vreugde meditatie, die een onschuldige vreugde in het leven zelf voedt
  • Mind Like Sky: een oefening om de "oorspronkelijke geest," binnen te gaan; de zuivere ruimte van bewustzijn dat het bewustzijn zelf is.
Sinds de tijd van de Boeddha wordt meditatie aangeleerd onder leiding van een deskundige. Deze methode heeft zich bewezen als de gemakkelijkste en meest effectieve. Het maakt niet uit of je net begint met de practice of dat je hebt besloten om je opnieuw te verbinden met de practice; Deze geleide meditatie door Jack Kornfield biedt je beknopte en lichte oefeningen voor het hart en de geest om de vruchten van deze eeuwenoude kunst van meditatie te kunnen plukken.

Over Mindfulness voor beginners

  • 2 Audio CDs (2 uur 15 minuten)
  • zes geleide meditatie oefeningen
  • ENGELS Gesproken

Over Jack Kornfield

Jack Kornfield (geboren 16 juli 1945) is een Amerikaanse bestseller auteur en leraar in de vipassana beweging van het Amerikaanse Theravada Boeddhisme. Hij is opgeleid als een boeddhistische monnik in Thailand, Birma en India, eerst als student van de Thaise bos meester Ajahn Chah en Mahasi Sayadaw van Birma. Sinds 1974 onderwijst hij meditatie overal ter wereld en is één van de belangrijkste docenten die Boeddhistische Mindfulness in het Westen introduceerde. In 1975 was hij mede-oprichter van de Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts samen met Sharon Salzberg en Joseph Goldstein, en in 1987 het Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, Californië. Hij geeft teacher trainings en geleide internationale bijeenkomsten van boeddhistische leraren met de Dalai Lama en  heeft wereldwijd gewerkt als vredestichter en activist.

same day shipping tot 22.00u

Lid Thuiswinkel.org

Gratis verzending v.a. € 75,--

Gratis retourneren

Scroll To Top

Design by Crivex | Powered by Lightspeed RSS