• Josette van Leeuwen - Yoga Nidra CD II
  • Josette van Leeuwen - Yoga Nidra CD II

Josette van Leeuwen - Yoga Nidra CD II

  • Nederlandstalige Yoga Nidra CD voor diepgaande ontspanning, vermindert stressklachten en helpt bij slapeloosheid.
  • Artikelnummer: 2400
  • Nog niet gewaardeerd : Uw review toevoegen
  • 14,95 Incl. btw

  • wishlist : or compare:
  • Beschikbaarheid: Niet op voorraad

Reviews

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen

Informatie

We hebben het allemaal ‘druk druk druk’ en komen niet meer aan ontspannen toe. Deze cd met geleide meditaties helpt je om te ontspannen bij een druk leven, maar ook bij stressklachten of slapeloosheid. Alleen gesproken instructies, geen muziek. Yoga Nidra wordt ook wel de ‘yoga slaap’ genoemd. Het doen van deze oefening staat gelijk aan 3 uur slapen. Het lichaam slaapt, de geest blijft helder en wakker. Het brengt je in een diepgaande ontspanning.Je beoefent Yoga Nidra liggend op je rug en volgt eenvoudigweg de instructies op de cd.

Kenmerken van Yoga Nidra II

  •     Nederlands gesproken
  •     totale speeltijd 40 minuten
  •     voor beginners en gevorderden

Over Josette van Leeuwen

Josette geeft sinds 2006 dagelijks yogales in Amsterdam. Ook geeft ze mindfulness en compassietraining, diverse workshops en is ze stresscounselor. Toen ze in 2003 borstkanker kreeg bleken yoga en meditatie van onschatbare waarde. Het gaf haar steun en inzichten en het bracht haar weer in contact met haar eigen kracht. Ze leerde negatieve gevoelens te transformeren in positieve energie tot ze haar evenwicht hervond.

Next day delivery

Lid Thuiswinkel.org

Gratis verzending v.a. € 99,--

Gratis retourneren

Scroll To Top

Design by Crivex | Powered by Lightspeed RSS