Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!
€30,99
In winkelwagen

Leslie Kaminoff - Yoga Anatomie

Leslie Kaminoff - Yoga Anatomie
Leslie Kaminoff - Yoga Anatomie
€30,99 Incl. btw
Op voorraad

Yoga-anatomie geeft de klassieke asana’s weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Lees meer..

  • Zelfde dag Verzonden

    Besteld voor 22.00 uur? Zelfde dag verzonden met PostNL!
  • Beste Klantenservice

    Klanten beoordelen ons met een 9.5 in Kiyoh!
  • Gratis Verzending

    Orders vanaf 30,- euro worden gratis verzonden naar NL, BE & DE
  • Top Kwaliteit Assortiment

    van yoga en meditatie producten en -merken

Informatie

Dit ultieme referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren is nu geheel gereviseerd en uitgebreid! Met meer asana's, vinyasa's, fullcolour-illustraties en uitgebreide informatie biedt deze herziene editie van 'Yoga Anatomie' een nog dieper begrip van de structuren en principes die ten grondslag liggen aan elke yogabeweging. Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen je kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn.

Met 'Yoga Anatomie' zijn de auteurs Leslie Kaminoff en Amy Matthews, beide internationaal gerespecteerde experts en leraren in anatomie, ademhaling en lichaamswerk, erin geslaagd hét naslagwerk van de yoga te maken.Yoga-anatomie geeft de klassieke asana’s weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn.

Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, Yoga-anatomie zal een onmisbare leidraad voor je houdingen.

Over Yoga Anatomie

  • Paperback cover
  • 271 pagina's
  • Nederlands
  • Illustraties in kleur
  • 2013 editie
  • ISBN: 9789401301145

Over Leslie Kaminoff

Auteur Leslie Kaminoff is erkend leraar anatomie, ademhalingstechniek en lichaamswerk. Hij is de stichter van The Breathing Project, New York City’s meest vooraanstaande yogastudio, gericht op het onderwijzen van geïndividualiseerde, ademgerichte yogabeoefening en therapie.

Reviews

Nog niet gewaardeerd

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen

Uw review toevoegen

Aanbevolen producten

Paul Grilley - Anatomy for Yoga DVD

ENGELSE EDITIE Meer dan 4 uur theorie over de anatomische we..
€39,50

Bernie Clark - Your Body Your Yoga

ENGELSTALIG - Uniek yoga anatomie boek met heldere uitleg va..
€28,75

Paul Grilley - Yin Yoga

ENGELSTALIG Deze Tienjarig-Jubileumeditie van Yin Yoga: Outl..
€17,50
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!