Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.4
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!
€30,50
In winkelwagen

Matthew Sweeney - Vinyasa Unlocked DVD

Matthew Sweeney - Vinyasa Unlocked DVD
€30,50 Incl. btw
Op voorraad

ENGELSE EDITIE Certified Teacher Matthew Sweeney gaat diep in op Surya Namaskara, jumpthroughs, backbends en inversions. Lees meer..

  • Zelfde dag Verzonden

    Besteld voor 22.00 uur? Zelfde dag verzonden met PostNL!
  • Beste Klantenservice

    Klanten beoordelen ons met een 9.4 in Kiyoh!
  • Gratis Verzending

    Orders vanaf 30,- euro worden gratis verzonden naar NL, BE & DE
  • Top Kwaliteit Assortiment

    van yoga en meditatie producten en -merken

Informatie

Ontwikkel de zonnegroet, door- en terug springen, backbends en omgekeerde houdingen.
Vinyasa Unlocked is een unieke serie Yoga workshops die u zal helpen de verschillende stadia voor de sierlijke bewegingen te leren en te oefenen: van eenvoudige en praktische manieren om Suryanamaskara te verbeteren tot Viparita Chakrasana.

Het idee achter deze technieken is evenwicht te vinden tussen flexibiliteit en kracht in het hele lichaam. We moeten beide gelijktijdig ontwikkelen, zodat onze stabiliteit en gratie met alle vinyasa verbeterd. Net zoals we ernaar streven in- en uitademing, het mannelijke en vrouwelijke en de Zon en de Maan in evenwicht te brengen in onze beoefening, is het essentieel dat we proberen om deze kwaliteiten in evenwicht te brengen op het meest basale niveau van het lichaam. Als je je kracht en flexibiliteit kan ontwikkelen, kunt je ook beginnen met deze energieën in evenwicht te brengen in het subtiele lichaam en spiritueel.

Inhoud Vinyasa Unlocked

  • DVD 1
  1. De zonnegroet
  2. Door en terug springen
  3. Hoofdstand, onderarm balans en handstand,
  4. Backbends en dropbacks
  5. Het omgekeerde wiel of tic-tacs.
  • DVD 2
  1. Core strength
  2. Schouders en bovenrug flexibiliteit
  3. Kracht in de benen en flexibiliteit aan de voorkant van het lichaam
  4. Variaties op alle Salutes
  5. Nauli Kriya en de drie Bandha.

Over Vinyasa Unlocked

  • 2 DVD's
  • Speelduur: 4 uur, 19 minuten
  • ENGELSTALIG

Over Matthew Sweeney

Matthew Sweeney beoefent al meer dan 24 jaar yoga en geeft al meer dan 18 jaar les. Zijn opleiding omvat Shiatsu massage, yoga therapie, Iyengar yoga en Ashtanga yoga. Matthew's leer combineert de traditie van Ashtanga yoga met de therapeutische behoeften van elke student. Hij biedt een individuele benadering van de Mysore methode en staat bekend om de aandacht die hij geeft aan zowel beginnende als gevorderde studenten. Matthew wordt algemeen beschouwd als een van de meest vooraanstaande docenten van Ashtanga Vinyasa Yoga zoals onderwezen door Shri K. Pattabhi Jois. Zijn yogapractice omvat geavanceerde B, of 4e serie. Hij studeert regelmatig aan de Ashtanga Yoga Research Institute in Mysore, India waar hij gecertificeerd werd in de 3e serie, in 1996. Matthew reist en geeft yoga workshops in Australië, Azië, Noord-Amerika en Europa.

Reviews

Nog niet gewaardeerd

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen

Uw review toevoegen

Aanbevolen producten

Matthew Sweeney - Astanga Yoga As It Is

ENGELSE EDITIE 'Astanga Yoga As It Is' is een uitgebreide gi..
€30,50

Matthew Sweeney - Astanga Yoga Travel Book

ENGELSE EDITIE Handig Astanga Yoga oefenboekje voor op reis..
€23,50
Sale-50%

Manju Jois - Ashtanga Yoga Workshop DVD

ENGELSE EDITIE Deze op film vastgelegde workshop presenteert..
€32,50 €16,25
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.4
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!