Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.4
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!
€21,50
In winkelwagen

Bernie Clark - The Complete Guide to Yin Yoga

Bernie Clark - The Complete Guide to Yin Yoga
Bernie Clark - The Complete Guide to Yin Yoga
€21,50 Incl. btw
Op voorraad

ENGELSTALIG - The Complete Guide to Yin Yoga van Bernie Clark biedt een grondige kijk in de filosofie en praktijk van Yin Yoga, met geïllustreerde delen over hoe je Yin Yoga kunt beoefenen en beschrijvingen met foto’s van 30 Yin Yoga-asana’s. Lees meer..

  • Zelfde dag Verzonden

    Besteld voor 22.00 uur? Zelfde dag verzonden met PostNL!
  • Beste Klantenservice

    Customers rate us 9.4 in Kiyoh!
  • Gratis Verzending

    Orders vanaf 30,- euro worden gratis verzonden naar NL, BE & DE
  • Top Kwaliteit Assortiment

    van yoga en meditatie producten en -merken

Informatie

Bernie Clark's The Complete Guide to Yin Yoga provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated sections on how to practice Yin Yoga, including descriptions with photographs of 30 Yin Yoga asanas. All forms of yoga can provide benefits physically, emotionally, and mentally, however Yin Yoga works the deeper levels of the body/heart/mind: the connective tissues of the ligaments, fascia, joints and bones and the energetic channels of the meridians, nerves and blood system. One big difference noticed by students of Yin Yoga is the long-held, passive nature of the posture, which gives time for a deeper journey to unfold, a journey into the meditative aspects of yoga, a bridge to living life mindfully. Clark presents comprehensive information on how to do the practice, including a deep look inside over two dozen Yin Yoga postures showing the benefit of the pose, how to get into and out of the pose, contraindications and warnings for those who may have trouble with particular aspects of the posture, and other important information. The benefits are explored in three main sections: the physiological benefits, the energetic benefits and the mental/emotional benefits.

Over Your Body Your Yoga

  • Paperback
  • 296 pagina's
  • Engelstalig!
  • Door de auteur van "Your body Your Yoga" en "From the Gita to the Grail
  • ISBN: 9781935952503

Over Bernie Clark

Bernie Clark onderwijst yoga en meditatie sinds 1998. Hij heeft een bachelors degree in Science behaald aan de universiteit van Waterloo en combineert zijn interesse in yoga met een inzicht in de wetenschappelijke benadering van het onderzoeken van de aard der dingen. Hij runt de website yinyoga.com.

Reviews

Nog niet gewaardeerd

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen

Uw review toevoegen

Aanbevolen producten

Bernie Clark - Your Body Your Yoga

ENGELSTALIG - Uniek yoga anatomie boek met heldere uitleg va..
€28,75

Paul Grilley - Yin Yoga

ENGELSTALIG Deze Tienjarig-Jubileumeditie van Yin Yoga: Outl..
€17,50

Magdalena Mecweld - Serenity Yin Yoga

ENGELSE EDITIE Serenity Yin Yoga zal je inspireren om Yin yo..
€38,00

Paul Grilley - Yin Yoga DVD

ENGELSE EDITIE Zes uur durende dubbel-DVD set over het hoe e..
€32,50
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.4
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!