• Ulrica Norberg - Yin Yoga : An Individualized Approach

Ulrica Norberg - Yin Yoga : An Individualized Approach

  • ENGELSE EDITIE Een yin yoga sessie bevat houdingen die speciaal zijn ontworpen om de stroom van Qi te verbeteren.Onwikkel je eigen yin practice ontwikkelen, compleet met een yin flow, visualisatie technieken en ayurvedische gezondheidsprincipes.
  • Artikelnummer: 2557
  • Nog niet gewaardeerd : Uw review toevoegen
  • 16,95 Incl. btw

  • wishlist : or compare:
  • Beschikbaarheid: Op voorraad

Reviews

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen

Informatie

Een yin yoga sessie bevat houdingen die speciaal zijn ontworpen om de stroom van Qi te verbeteren; de subtiele levenskracht die essentieel is voor je gezondheid, immuniteit, en emotionele welzijn. Er wordt langzaam door de houdingen heen bewogen om zo op een zachte manier de pezen, kraakbeen en omliggend weefsel te rekken, de bloedsomloop te verbeteren en de geest tot rust te brengen. .

De ervaren zweedse yogalerares Ulrika Norberg beschrijft hoe je yin en yang met elkaar in balans brengt, zowel tijdens de yoga als in het leven daarbuiten. Ze deelt haar eigen ervaringen en wijsheid om de yoga principes in het moderne leven toe te passen. Lezers zullen met behulp van haar boek hun eigen individuele yin yoga practice ontwikkelen, compleet met een yin yoga flow, visualisatie technieken en ayurvedische gezondheidsprincipes. 

Mooie fotografie en heldere beschrijvingen laten de juiste alignment zien, waardoor de houdingen zowel veilig als effectief toegepast worden.

Over Yin Yoga : An Individualized Approach

  • 160 paginas
  • Engelstalig
  • fullcolour geillustreerd

Over Ulrica Norberg

Yogalerares Ulrica Norberg geeft al meer dan twintig jaar les en heeft haar eigen studio in Zweden. Inmiddels heeft ze honderden yoga-instructeurs door heel Europa opgeleid.

same day shipping tot 22.00u

Lid Thuiswinkel.org

Gratis verzending v.a. € 75,--

Gratis retourneren

Scroll To Top

Design by Crivex | Powered by Lightspeed RSS