Diese rechteckige Bolster von Love Generation ist ein leichtes Yoga-Bolster mit einer elastischen Füllung aus Baumwollflocken. Die Füllung macht das Bolster sehr leicht und mit dem praktischen Griff ist es einfach zu verwenden und während Ihrer Praxis zu bewegen. Das Bolster ist sowohl fest als auch weich und behält seine Form gut bei.
Die Füllung befindet sich in einem Innenbezug (mit Reißverschluss) aus ungebleichter Baumwolle. Der Baumwoll-Außenbezug hat einen verdeckten Reißverschluss über die gesamte Länge des Bolsters, sodass er leicht abnehmbar und waschbar ist.
Das rechteckige Bolster ist ideal, wenn Sie zum ersten Mal ein Bolster in Ihrer Yoga-Praxis verwenden möchten. Ein rechteckiges Bolster ist breiter und unterstützt daher einen großen Teil, wenn nicht sogar Ihren gesamten Rücken. Außerdem ist ein rechteckiges Bolster stabiler und bewegt sich nicht oder rollt nicht während der Verwendung.
Yoga-Bolster werden oft bei Restorative Yoga, Schwangerschaftsyoga und Iyengar verwendet, können aber bei jedem Yogastil ein wertvolles Hilfsmittel sein. Sie sind sehr nützlich für Haltungen, die mit Meditation und Ruhe zu tun haben.
Einige Yogis legen sie gerne unter ihre Knie oder ihren Rücken während Savasana für zusätzlichen Komfort. Die Verwendung eines Bolsters kann eine bequeme Möglichkeit sein, die Brust zu öffnen und Ihnen zu helfen, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.
