Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!

Meditatie Bankjes

Zen Meditatiebankje

Zit comfortabel in peace & quiet met dit stevige zen meditat..
€46,50

Inklapbaar Meditatiebankje - Amerikaans Eikenhout

Fijn en stevig meditatiebankje met scharnierende pootjes gem..
€34,50

Vast Meditatiebankje - Amerikaans Eik

Fijn en stevig meditatiebankje met vaste zijkanten en gemaak..
€34,95

Mediteren op een meditatiebankje, heb jij hier weleens aan gedacht? Steeds meer mensen mediteren. Ze nemen dit moment om naar binnen gericht te zijn en zich niet te laten afleiding door alle externe prikkels. Of tenminste, we proberen ons niet te laten afleiden. Dit laatste is natuurlijk hartstikke lastig, maar geloof ons: oefening baart meditatiekunst. Gun jezelf hierin wel de ruimte om te ontdekken wat voor jou goed voelt en hoe jij langere tijd (in een actieve houding) kunt mediteren.

Want mediteren doe je niet alleen maar in de moeilijke lotushouding op de grond. Je kunt ook op een andere manier zitten, je kunt liggen, staan en zelfs schrijvend of wandelend mediteren. Het belangrijkste is dat het goed voelt voor jou en je je volledig kunt focussen op de meditatie.

Ben je erachter dat zittend mediteren goed werkt voor jou? Dan zijn een ronde meditatiekussen of een maanvormige meditatiekussen goede hulpmiddelen. Maar een ander fijn hulpmiddel bij het mediteren, eentje die nog vrij weinig mensen kennen, is het meditatiebankje. Mediteer je het liefst zittend, maar niet in de kleermakerszit (en al helemaal niet in de lotushouding), maar met je knieën naar voren en je voeten achteren? Dan is dit meditatiebankje een perfecte oplossing.

Op deze manier zitten heet "seiza" en dit is een Japanse meditatiehouding. Door het meditatiebankje zit je wat hoger van de vloer, waardoor je benen minder snel gaan slapen en je het minder snel koud krijgt. Het meditatiebankje is een beetje aflopend naar voren, waardoor je bekken iets gekanteld worden en je langdurig rechtop kunt blijven zitten zonder vermoeid te raken.

Het meditatiebankje is geschikt voor mensen tussen de 1.60 en 1.75 meter, omdat je anders niet stevig met je onderbenen op de grond kan zitten. Wil je wel graag in de seiza houding mediteren, maar ben je kleiner of groter? Probeer dan eens deze houding uit door een halvemaan meditatiekussen op zijn zij te leggen.

Lees meer
Lees minder
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!