Menu
0
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.4
Gratis verzending vanaf € 35,-
Top kwaliteit producten!

Yoga Riemen

Een yogariem biedt je letterlijk meer ruimte. En ondanks dat het bij yoga niet om perfectie gaat, is het wel belangrijk om de yogahoudingen op de juiste manier uit te voeren. Bij een goede uitvoering ervaar je namelijk eerder alle lichamelijke- en mentale voordelen van yoga. Maar hoe voer je een yogahouding goed uit, wanneer je (nog) niet zo flexibel bent? Elk lichaam is anders en zelfs hele ervaren yogi’s kunnen bepaalde yogahoudingen gewoon niet uitvoeren.

Daarom is het gebruik van yogaprops zo belangrijk, waar ook de yogariem bij hoort. De yogariem is een stevige katoenen band die je gebruikt om je reikwijdte te vergroten van je armen. Hierdoor vind je verdieping in de yogahoudingen, kun je makkelijker en langer in houdingen blijven en je voorkomt overstretching.

De grootste fout van yogi’s is namelijk om te denken dat je elke yogahouding direct (of zelfs na een paar jaar) helemaal vanuit je eigen lichaam moet kunnen uitvoeren. Maar dit kun je niet van je lichaam verwachten. Heb je moeite met een houding, wees dan aardig en zacht voor jezelf. In plaats van over stretchen of doorduwen (met alle gevolgen van dien in blessures), geef je jezelf met een yogariem de ruimte binnen deze yogahouding. Hierdoor ga je veel sneller progressie zien binnen deze houding, omdat je je lichaam rust en vriendelijkheid biedt om deze houding te leren kennen.

Gevorderde yogi’s die hun lichaam volledig kennen, weten wat het aan kan zonder de kans op blessures te vergroten en meer verdieping willen in bepaalde yogahoudingen, gebruiken deze riem ook. Voel je daarom nooit opgelaten om een yogaprop zoals een yogariem te gebruiken, want het biedt je gewoon veel voordelen als hulpmiddel of als verdiepingsmiddel.

Let bij het kopen van een yogariem op de lengte (je wil hem lekker lang hebben om de reikwijdte groot te houden) en op het materiaal. Zo zijn de katoenen yogariemen gewoon het fijnst, omdat andere materialen snel glijden of zelfs snijden. Let ook goed op de metalen ring van de yogariem. Een D-ring, zoals je deze bij de Yogashop kunt kopen, is het makkelijkst om mee te werken in verband met de verstelbaarheid.

Yogahoudingen voor een yogariem

  • Gebruik bij de Forward Bend pose een yogariem om je armen te verlengen. Hierdoor heb je wel de voordelen, maar hoef je niet bij je voeten te kunnen.
  • Koeienkop houding (Gomukhasana), verbinding van je handen achter je rug. Veel mensen kunnen dit nog niet, waardoor de yogariem het perfecte verlengstuk is.
  • Boothouding (Navasana), deze houd je sowieso langer vol met yogariem. Je balans is hierdoor beter, waardoor je houding ook direct beter wordt.
  • De Danser als yogahouding (Natarajasana)
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »

10 % KORTING OP JE VOLGENDE BESTELLING?

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00
Bestel nog voor €35,00 en de verzending is gratis

Product filters

Prijs
Min: €0
Max: €15
Merken
Materiaal
Lengte
Dikte
Geschikt voor
  • Bekijk meer
Kleur
  • Bekijk meer