BLOG
12 yogastijlen | Welke yogasoort past bij jou?
In deze blog lees je welke verschillende soorten yoga je in Nederland kan beoefenen, van kundalini tot hatha en vinhasa en alle yoga stijlen daartussen. Kies je voor een actieve yoga of een rustige yogastijl?
Lees meer
Hoe kies ik het beste meditatiekussen?
Een meditatie kussen kopen: Wat is belangrijk en waar moet je op letten? Een gids voor meditatiebeoefenaars....
Lees meer
Hoe gebruik je een yogablok, en waar moet je op letten?
Een yoga blok… het lijkt een simpel ding, maar er zijn best veel soorten en maten. En welke kies je dan? Wil jij een yogablok gaan gebruiken, dan ...
Lees meer
Vipassana, Het leven zien zoals het is
Vipassana meditatie leert je naar jezelf te kijken, hoe je gedachtes en gevoelens zich tot elkaar verhouden. Tijdens een 10-daagse ga je de diepte in ...
Lees meer
Pijn in je onderrug? Yoga kan helpen
Specialisten zijn het er over eens: blijven bewegen, op een rustige manier, is key in het herstellen van lage rugklachten. Yoga is – naast wandelen ...
Lees meerRecente artikelen
