De Manduka ronde Bolster is een lichtgewicht, ronde bolster met een veerkrachtige, duurzame vulling van 30% gerecyclede vezels die zorgt voor een zachte demping en medium ondersteuning.
Een ronde bolster geeft de beste ondersteuning bij het creëren van rondingen in het lichaam en verdiept je rek in achterwaartse en zijwaartse buigingen. Een ronde bolster is te gebruiken bij bijv. Vishouding (Matsyasana), Heldenhouding (Virasana) en Lijkhouding (Savasana).
Yoga bolsters worden vaak gebruikt bij Restorative yoga, Zwangerschapsyoga en Iyengar, maar kunnen bij elke yogastijl een waardevol hulpmiddel zijn. Ze zijn erg nuttig voor houdingen die te maken hebben met meditatie en rust.
Sommige yogi's leggen ze graag onder hun knieën of rug tijdens Savasana voor extra comfort. Het gebruik van een bolster kan een comfortabele manier zijn om de borst te openen en je te helpen je op je ademhaling te concentreren.
