Geef positieve gedachten dagelijks een plek met de Mindful Affirmations van Intelligent Change. Deze stijlvolle set met 52 affirmatiekaarten helpt je bewust stil te staan bij wat belangrijk voor je is en geeft je iedere week een nieuwe gedachte om mee te nemen in je dag.
De affirmaties zijn gebaseerd op positieve psychologie en mindful taalgebruik en behandelen verschillende thema’s, zoals zelfvertrouwen, zelfzorg, liefde, ontspanning en persoonlijke groei. Plaats iedere week een kaart in de houten standaard op een plek waar je hem regelmatig ziet.
Gebruik de affirmaties als rustig begin van je ochtend, als moment van reflectie of als onderdeel van je meditatie- of avondroutine. Je kunt een kaart hardop lezen, herhalen of juist de woorden even laten bezinken. Op de achterkant is ruimte om ook je eigen affirmatie op te schrijven.
Een mooie, eenvoudige manier om positieve aandacht onderdeel te maken van je dagelijkse routine.
