Heb jij wel eens van stress, hoofdpijn of vermoeidheid? Een bewustere ademhaling helpt je kalm te worden. In deze blog leer je welke ademhalingsoefeni...

Een goede yogamat is niet per se duur. Zo verkoopt Love Generation topkwaliteit vanaf €22,50, maar kun je ook voor €80 euro een wereldbekend merk ...

Een neusspoeling met een neti pot brengt verlichting bij hooikoorts en laat je snel beter ademen!...

Een yogamat en yogakleding die lekker zit en je bent klaar om yoga te doen! Accessoires zoals yogablokken en bolsters kun je vaak bij de studio lenen....

Er zijn veel kanalen waar je online yoga lessen kunt volgen, zoals Youtube, Yoga-online etc. Wij hebben een aantal favorieten voor je op een rijtje ge...