BLOG: Yoga & Gezondheid
Afvallen met yoga doe je zo!
Yoga kan absoluut helpen wanneer je wil afvallen, maar hoe dan? Wij leggen je uit hoe je afvalt met yoga...
Lees meer
Zwangerschapsyoga | Beste yoga oefeningen tijdens je zwangerschap
Zwangerschapsyoga is een goede ondersteuning tijdens je zwangerschap. Wij hebben 7 yoga-oefeningen op een rij gezet die binnen elke zwangerschapsyoga ...
Lees meer
Chakra's | Wat zijn dat en hoe krijg je die in balans?
De zeven yoga chakra's zijn energiecentra in je lichaam die energie op de juiste momenten en plekken laten stromen. Met yoga zorg je voor flow in je ...
Lees meer
Hoe yoga helpt bij een burn-out
Heb je een burn out, dan wil je zeker weten dat je volledig herstelt en je leven zo aanpast, dat het nooit meer terugkomt. Yoga kan daarbij helpen!...
Lees meer
6 x yoga ademhaling | Meditatie oefeningen tegen stress
Heb jij wel eens van stress, hoofdpijn of vermoeidheid? Een bewustere ademhaling helpt je kalm te worden. In deze blog leer je welke ademhalingsoefeni...
Lees meerRecente artikelen
