BLOG: Mindfulness & Meditatie
12Mei
Beter slapen door te mediteren: deze drie tips helpen je zeker weten
Beter slapen door te mediteren? Het kan echt! Wij geven je drie tips die je helpen bij het sneller in slaap vallen en een betere nachtrust.
Lees meer13Mar
Mediteren voor beginners: alles wat je wil weten over mediteren
Wil je gaan mediteren? Wij nemen je mee in alles wat je wil weten over mediteren, hoe je begint, wat je nodig hebt en hoe je dit volhoudt....
Lees meer13Mar
6 yoga oefeningen voor een bewustere ademhaling
Heb jij wel eens van stress, hoofdpijn of vermoeidheid? Een bewustere ademhaling helpt je kalm te worden. In deze blog leer je welke ademhalingsoefeni...
Lees meer19Feb
Hoe kies ik een meditatiekussen?
Deze blog helpt jou bij het kiezen van het beste meditatiekussen voor jou. Mediteren kan op vele manieren en overal, maar meestal doe je het zittend o...
Lees meerRecente artikelen
27-10-2020
3 Yoga-oefeningen voor beginners
- Pagina 1 van 1