BLOG: Yoga
Ohm Chanten bij Yoga. Dit is de Betekenis van het Symbool.
Ohm, de oerklank van het universum. Maar wat betekent dit symbool precies? Leer hier de kracht van deze mantra kennen en toepassen.
Lees meer
Wat Betekent Namasté Eigenlijk?
Elke yogales eindigt met Namasté, je handen tegen elkaar voor je hart en een lichte buiging van je hoofd. In dit woord zit een schat aan betekenis v...
Lees meer
Mandala's... Waarom is iedereen in de ban van de ring?
Mandala's staan centraal in tattoo's, kleurplaten en yoga artikelen. In deze blog lees je alles over het hypnotiserende effect van dit symbool....
Lees meer
Pilates voor beginners | Wat is de kracht van deze oefening?
Sta jij op het punt om te beginnen met Pilates? Heel goed! In deze post lees je alles wat je moet weten voor je met de eerste oefeningen begint. Door ...
Lees meer
Zo kan je je yogamatje stroever maken
Een gladde yogamat is niet fijn kan gevaarlijk zijn. Een nieuwe mat wordt na een tijdje vanzelf stroever, maar dat gaat (veel) sneller met deze tips! ...
Lees meer
