Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

We hebben de beste yoga poses (asana’s) voor beginners voor je op een rijtje gezet: downward facing dog, child’s pose, bridge, cat-cow, savasana, chair pose, ...

Wat zijn goede yoga poses voor beginners?

We hebben de beste yoga poses (asana’s) voor beginners voor je op een rijtje gezet.

  • Downward Facing Dog (Neerwaartse Hond)
  • Child’s pose (Kindhouding)
  • Bridge pose (Brughouding)
  • Cat-Cow pose (Kat-koe houding)
  • Savasana
  • Chair pose (De Stoel)
  • (Lage) Cobra pose
  • Verlengde Puppy pose
  • Blije Baby pose
  • Yogi’s squat
  • Hoge en Lage lunge
  • Plank pose
  • Mountain pose (Berghouding)
  • Voorwaartse buiging
  • Sphinx
  • Tree pose (Boomhouding)
  • Warrior I (Krijger I)
  • Warrior II (Krijger II)

Wil je hier meer uitleg bij? We hebben meerdere artikelen geschreven met een uitgebreide toelichting hoe je deze yoga poses uitvoert en waarom ze belangrijk zijn.

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Besteld voor 22.00 uur? Morgen in huis!
Klanten beoordelen ons met een 9.5
Gratis verzending vanaf € 30,-
Top kwaliteit producten!