BLOG: Bewuste Lifestyle
Koud douchen; hoe sta jij eronder?
Zowel warm als koud douchen hebben voor- en nadelen. Is het voor jou goed om koud of warm te douchen? Ontdek het in deze blog vol met persoonlijke ervaringen.
Lees meer
Zonder prana geen leven; de energie stroomt waar het gaan kan
Als prana, de vitale levensenergie, beter kan doorstromen, ervaar je meer levenslust, minder klachten, meer energie. Hoe kan je ervoor zorgen dat de p...
Lees meer
Je intuïtie versterken met yoga?
Hoe herken je het? Hoe kun je je intuïtie te trainen en welke rol kan yoga spelen?...
Lees meer
Wim Hof methode, een aanvulling op je yoga routine?
Yoga en de Wim Hof methode hebben meer met elkaar gemeen dan je in eerste instantie denkt. Het gaat - zowel bij de Wim Hof methode als yoga - om prana...
Lees meer
Is Zen zijn-met-wat-er-is of is er meer?
Hoe oefen je zen en wat hebben koan’s en zenverhalen daarmee te maken? Zen is een spirituele oefening waarbij je je bewust bent van elk moment....
Lees meer
