Jij bent een onderdeel van het grotere geheel en draagt bij aan een gezondere en gelukkigere wereld. Hoe omarm je deze holistische levensstijl en welk...

Is karma een staaltje van ‘eigen schuld, dikke bult’? Bestaat er zoiets als good or bad karma, en hoe krijg je inzicht in je eigen karmische patro...

Consuminderen, minimalisme, eenvoudig leven, klinkt het sober, saai en zonder fun? Ontdek hoe eenvoudig leven je meer ruimte geeft om te doen wat je l...

Yoga kan absoluut helpen wanneer je wil afvallen, maar hoe dan? Wij leggen je uit hoe je afvalt met yoga......

Aarden - of gronden - helpt je om meer aanwezig te zijn, om je energie omlaag te brengen, je voeten in, de aarde in. Door middel van simpele oefeninge...