BLOG: Yoga & Gezondheid
28Feb
Chakra's | Wat zijn dat en hoe krijg je die in balans?
De zeven yoga chakra's zijn energiecentra in je lichaam die energie op de juiste momenten en plekken laten stromen. Met yoga zorg je voor flow in je lichaam.
Lees meer04Sep
Hoe yoga helpt bij een burn-out
Heb je een burn out, dan wil je zeker weten dat je volledig herstelt en je leven zo aanpast, dat het nooit meer terugkomt. Yoga kan daarbij helpen!...
Lees meer13Mar
6 x yoga ademhaling | Meditatie oefeningen tegen stress
Heb jij wel eens van stress, hoofdpijn of vermoeidheid? Een bewustere ademhaling helpt je kalm te worden. In deze blog leer je welke ademhalingsoefeni...
Lees meer26Mar
Neti Pot | Neus Spoelen en Direct Beter Ademen
Een neusspoeling met een neti pot brengt verlichting bij hooikoorts en laat je snel beter ademen!...
Lees meer
