Specialisten zijn het er over eens: blijven bewegen, op een rustige manier, is key in het herstellen van lage rugklachten. Yoga is – naast wandelen ...
Als prana, de vitale levensenergie, beter kan doorstromen, ervaar je meer levenslust, minder klachten, meer energie. Hoe kan je ervoor zorgen dat de p...
Yoga en de Wim Hof methode hebben meer met elkaar gemeen dan je in eerste instantie denkt. Het gaat - zowel bij de Wim Hof methode als yoga - om prana...
