BLOG: Yoga
Wat is Hatha Yoga en is het iets voor mij?
Tussen alle nieuwe yogastijlen blijft Hatha yoga steeds maar weer opduiken. Het is een eeuwenoude yogastijl en veel yogastijlen zijn ervan afgeleid. Wat is het verschil tussen Hatha yoga en andere yogavormen? Waar moet je aan denken bij deze vorm van yoga? Wij leggen het je uit!
Lees meer
Yoga Nidra | De helende kracht van Slaapyoga
Yoga Nidra belooft een betere slaap, hogere concentratie en meer creativiteit. Lesje volgen? Doe dan mee met de GRATIS geleide Yoga Nidra les op deze...
Lees meer
Yin Yoga, langzaam, ruimte gevend en verdiepend
Yin Yoga gaat om loslaten. Het geeft ruimte in je lichaam en in je gewrichten. Beoefen de Zittende Vlinder, de Dragon en de Melting Heart yogahoudinge...
Lees meer
Asthanga Yoga: Verken deze Practice & Filosofie!
Ashtanga Yoga is een yogasoort die diepgeworteld is in de rijke tradities van India. Ashtanga Yoga betekent letterlijk "de acht ledematen van yoga"...
Lees meer
Een Yogabolster Kopen? Lees dan even deze tips!
In deze blog verkennen we de veelzijdigheid een voordelen van de yogabolster. Waarom je een yogabolster zou willen gebruiken, bij welke poses en wanne...
Lees meer
