Als je het warm krijgt tijdens de yogales kan het voor komen dat je gaat uitglijden op je yogamat. Een yogatowel is de perfecte oplossing voor dit pro...
Een yogamat is natuurlijk essentieel bij yoga, maar welke yoga accessoires en benodigdheden zijn er nog meer? En hoe kies je de juiste? Wij leggen het...
In deze blog lees je welke verschillende soorten yoga je in Nederland kan beoefenen, van kundalini tot hatha en vinhasa en alle yoga stijlen daartuss...
Vipassana meditatie leert je naar jezelf te kijken, hoe je gedachtes en gevoelens zich tot elkaar verhouden. Tijdens een 10-daagse leer je de basis....
De overgang is een lichamelijke en psychische transformatie waardoor je als vrouw kan opbloeien maar die vaak gepaard gaat met ongemakken. Hoe kan yog...
