Vipassana meditatie leert je naar jezelf te kijken, hoe je gedachtes en gevoelens zich tot elkaar verhouden. Tijdens een 10-daagse leer je de basis....
Specialisten zijn het er over eens: blijven bewegen, op een rustige manier, is key in het herstellen van lage rugklachten. Yoga is – naast wandelen ...
Volledig in de watten gelegd worden, een grote dosis natuur, een verdieping van je yoga practice, spelen, lachen, verbinding ervaren en vooral even he...
De overgang is een lichamelijke en psychische transformatie waardoor je als vrouw kan opbloeien maar die vaak gepaard gaat met ongemakken. Hoe kan yog...
