BLOG
Wat is Bikram Yoga?
Bikram Yoga is Hot Yoga, maar niet alle Hot Yoga is Bikram. De voordelen van yoga in een verwarmde ruimte zijn talrijk. Toch zijn er ook specifieke zaken waar je op moet letten voordat je met deze uitdagende yogavorm begint.
Lees meer
Zonnegroet - Serie voor een complete yogabeoefening
‘Even een paar Zonnegroetjes doen’, waarom is deze uitspraak ingeburgerd en hoe voer je zo’n Zonnegroet dan uit?...
Lees meer
Zonder prana geen leven; de energie stroomt waar het gaan kan
Als prana, de vitale levensenergie, beter kan doorstromen, ervaar je meer levenslust, minder klachten, meer energie. Hoe kan je ervoor zorgen dat de p...
Lees meer
Bodyscan in 10 minuten, zo doe je dat!
De bodyscan is een meditatieoefening waarbij je met gerichte aandacht je hele lichaam naloopt. Wil je ook in korte tijd deze meditatievorm leren?
...
Yogateacher in de spotlight: Annemijn v.d. Vorm
Iedere maand zet Yogashop een yogateacher in de spotlight. Maak kennis met onze yogadocent van de maand!...
Lees meerRecente artikelen
