Aarden - of gronden - helpt je om meer aanwezig te zijn, om je energie omlaag te brengen, je voeten in, de aarde in. Door middel van simpele oefeninge...

Mediteren voor beginners lastig? Hoeft helemaal niet. Lees hier mijn ervaring met beginnen met mediteren en ga zelf ontspannen van start. ...

Mandala's staan centraal in tattoo's, kleurplaten en yoga artikelen. In deze blog lees je alles over het hypnotiserende effect van dit symbool....

Sta jij op het punt om te beginnen met Pilates? Heel goed! In deze post lees je alles wat je moet weten voor je met de eerste oefeningen begint. Door ...

Iedere maand zet Yogashop een yogateacher in de spotlight. Maak kennis met onze yogadocent van de maand!...